cos na

No to jaką odżywke radzicie dla mnie ? Na przybranie masy coś ? :D I żeby nieszkodziło na mój wiek. Dodac moge ze trzymam sie diety i odzywka by byla tylko uzupelnieniem :D ale jaka ?

a o czym profil ma swiadczyć ? kto ma wiecej w łapie ? stado baranow a sam jak sie zachowujesz ? nie licz na to ze ktos Ci cos tu rozpisze

Dobrze scorpio ze jestes chociaz pod innym nikiem zawsze cos ciekawego wnosiles na to forum Chociaz zdazylo mi sie wchodzic z toba w pyskowki Zgadza sie flex jak mialem takie wysokie i juz zaczynalem brac clen to juz nie mierzylem bo mysle jak bedzie z 210 to sie zdenerwuje i bedzie jeszcze wieksze A z cisnieniem moim to bylo od retencji i [...]

takie cos to podziala na dzieci a nie na doroslego kolesia mam ten sam problem co kolega od jakis 24lat nie ruszam warzyw bo jak mysle o wiekszosci to mi sie niedobrze robi i to nie jest raczej kwestia podswiadomosci tylko tego ze one poprostu mi nie smakuja tak juz sie zapytam ile kosztuje ten proszek zasadowy i w jakism sklepach mozna go dostac [...]

[...] ze jesli lekarz stwierdzil ze tylko 2tyg.,tylko masc i bedzie oki, to albo kontuzja jest po prostu bardzo delikatna albo idz do innego lekarza skoro twoim zdaniem jest to cos powazniejszego...ja nadrywajac wlokna miesniowe naramiennego-nie zrywajac ich,tylko naderwanie nastapilo i to delikatne, nosilem reke na temblaku przez 6tyg... tutaj [...]

niech będzie na wasze zdrowie;) ja robie 5min areo,10interwały,5areo i takie coś mi pasuje. dużo rzeczy sie zmienia, technika idzie do przodu więc może i te 40min to mit 40min na rowerku stacjonarnym chyba bym nie wytrzymał. pozdrawiam

To poczekam jeszcze na inne propozycje bo jakoś wole ćwiczyć splitem niż FBW ale jak innych propozycji nie dostane to najwyżej pokombinuje coś ;)

GSP też używa lin, w kilku filmikach z treningami kondycyjnymi również występuje to ćwiczenie jako jedna ze stacji. Tak więc na pewno coś w tym jest. Co do młota, to chyba Drwal używał do tego kija baseballowego i uderzał w postawioną oponę, umieszczoną w stojaku.

Lyzka takiej mocno gazowanej powinna cos dac.Mozna tez dodac jakiej ostrej przyprawy i wypic na czczo choc moze to nie byc mile doswiadczenie...

imo cos czuje ze ta dieta nie jest zbyt dobra dla ciebie by jes 2-3 razy dziennie. przeciez to glodowka... na poczatek ulozylbym diete redukcyjna. co du supli moze tak byc.

heh :) cos w tym jest, ale wiesz jak trenerem jest czlowiek ktory osiagnal w mt iles tam, trenuje takich i takich zawodnikow ktorzy osiagaja dobre wyniki, to samo to robi renome, a na necie nic nie pisze o trenereach, zawodnikach itd, wiesz moge pojsc na trening zobaczyc ale jak nie ogarniam zbytnio tematu to do konca nie bede wiedzial czy to [...]

Tak to to samo, wychodzi lepiej cenowo, ale jaką dawkę brałeś... bo to mnie głównie ineteresuje - ktoś pisał (chyba Ziki) że na jakimś innym forum ludzie stosowali i działało na nich dobrze dawkowanie rozpisane na opakowaniu czyli 150mg dziennie co wg mnie jest bzdurą... nie możliwe by taka mała ilość dała dobre efekty....ja brałem dawkę do 600mg [...]

prawda jest taka,ze kzdy poleci ci cos innego mi np.dobrze weszła kreatyna treca ultimate zbiera pochlebne recenzje zaraz przyjdą krzykacze z Olimpu i zrobią rekalme swojej kreatyny vitalmax - dobra cena i tez nikt na nią nie narzeka hi tec - tez dobre produkty pozdro

Narazie 5g z samego ranka ( tzn. niby 5g bo na opak pisze ze "kopiata" lyzeczka to 5g i odrazu po 1 dawce takie cos zaczelo sie robic

jesli nie boli przy cwiczeniach ani sie nie nadyma przy kaszlu to ćwicz, cyklu bym nie przerywał na pewno. Weź naproxen (tyle ze jest na recepte) albo cos przeciwzapalnego, kup lioton 1000 i smaruj - tez dziala przeciwzapalnie i jest bez recepty, powinno byc ok.

Rozglądam się na forum i widzę, że wielu z Was ma w swojej "diecie" mleko. Zastanawia mnie po co. W większości przypadków jest to pewnie mleko UHT. Po co więc ładować w organizm coś wyjałowionego? - wiele osób ładuje też wyjałowione gainery, odżywki białkowe wyjałowione, a także wyjałowione inne pokarmy konwencjonalne i SSPŻ Sam czasem użyję [...]

Jak mówicie, pewnie facet jeździ po świecie i prowadzi wykłady wg teorii wyssanych z palca: http://www.youtube.com/watch?v=8hfDmC4UEBI aha, no to jest argument , tylko nie wiem czego on dowodzi... Dowodzi to, że mamy martwe ziarno z nikłymi walorami pokarmowymi, czyli taka tam papka, na którą organizm niepotrzebnie traci swoją energię. Wg Waszej [...]

To, że roślina nie rośnie z ziarna nie świadczy o braku substancji w niej a np. o inaktywacji niezbędnych składników potrzebnych do tego procesu np. enzymów. To też potwierdzone naukowo? A o przepuszczalności jelitowej akurat się pisze i to wcale nie mało. Jednak bez większego sensu o niej piszesz w temacie. Akurat aktywnym na tym wątku to w [...]

Na cały dzień nie powinno być dużo ale jeszcze coś zjesz w robocie nie na samym carbo nie ?

witaj. faktycznie produkt malo znany, sugeruje dodatek efedryny na opakowaniu, jednak w skladzie ona nie wystepuje. osobiscie nie celowalbym w ten produkt, w zaleznosci od poziomu BF postawilbym na cos sprawdzonego chocby testowanego u nas na forum http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html